Laboratorio 3. Adultescenti alla carica. Quale futuro ci aspetta. di A. Feretti e C. Monti

Come vivono le loro giornate gli “adultescenti”, che si rivolgono a noi in consulenza? Come possiamo aiutarli a evitare di rispondere in modo istintivo, copionale  e ripetitivo agli stimoli e ai bisogni nei quali si imbattono? Come possiamo accompagnarli alla scoperta di questo improvviso bisogno di apparire più giovani, più in forma, più interessanti, più affascinanti, più?

 Lo strumento che hanno cercato di approfondire nel laboratorio p. Alfredo Feretti, la dott.ssa Claudia Monti e la Consulente Familiare Cecilia Falcetti della Giornata Aiccef di Bologna dello scorso 20 ottobre, è stato quello della sincronizzazione, della capacità cioè di analizzare la situazione che si sta vivendo, con le sensazioni, le opinioni e i sentimenti che ne derivano, per poterla poi collocare in una delle quattro rispettive zone di vita: pubblica, sociale, personale e intima. Attraverso due appositi questionari tratti dal libro di Richard Corriere e Patrick M. McGrady (1986), Sincronizzare la personalità – Autoconsapevolezza e crescita interiore – Ed. Erickson,  i partecipanti al laboratorio, sono stati prima invitati ad analizzare ed individuare la zona relativa ad alcune comuni situazioni di vita e poi a riflettere sulle immagini di se stessi che utilizzano in ogni singola zona. Partendo dalla proiezione del corto “What’s on your mind” (A cosa stai pensando) del regista Shaun Higton, ci si è potuti confrontare sui bisogni che spingono i nostri clienti, e spesso, anche noi stessi, a raccontarsi e a raccontare, attraverso l’uso dei social, delle realtà filtrate che nascondono i reali bisogni e comunicano agli altri immagini a volte molto diverse dalla realtà effettiva. Il laboratorio ha permesso di prendere in considerazione la sincronizzazione come un aiuto e uno strumento in più per  l’accompagnamento del cliente adultescente nell’individuazione e nel riconoscimento dei suoi bisogni, agevolando la possibilità di accrescere la consapevolezza dei ruoli o delle parti che riveste nella vita, così da favorire il processo che potrà portarlo a pensare ed agire scelte più consapevoli, finalizzate a soddisfare i suoi reali bisogni.

 Questa nuova  consapevolezza potrà permettere ai clienti la creazione di immagini efficaci, in linea e in accordo con il loro vero Sé e di conseguenza offrire loro la possibilità, di essere capaci di inviare e ricevere segnali adeguati al momento presente, che gli permettano di vivere in modo funzionale, la situazione nella quale si trovano. In estrema sintesi, quindi, il laboratorio ha permesso ai partecipanti di iniziare a comprendere in modo concreto, vivace ed interattivo, cosa significhi essere in sincronia, così da poter comprendere e accompagnare in modo più efficace il cliente adultescente che a loro si potrà rivolgere.

Bibliografia e Citazioni: Richard Corriere e Patrick M. McGrady (1986), Sincronizzare la personalità – Autoconsapevolezza e crescita interiore – Ed. Erickson

                                       QUESTIONARIO DELLE IMMAGINI

(Tratto da pag. 179: Richard Corriere e Patrick M. McGrady (1986), Sincronizzare la personalità – Autoconsapevolezza e crescita interiore – Ed. Erickson) Di seguito elenchiamo alcune delle immagini più comuni che vengono utilizzate nelle quattro zone. Metti una crocetta a quelle che usi in ogni singola zona; è possibile che tu usi una stessa immagine anche in tutte e quattro le zone di vita. Una cosa importantissima da ricordare è che le immagini di per sé non sono né buone né cattive, né positive, né negative: possono solo esserti utili o inutili.

ZONE

IMMAGINI	PUBBLICA	SOCIALE	PERSONALE	INTIMA
Idealista
Vittima
Negativo
Polemico
Critico
Bambino
Genitore
Onnisciente
Pauroso
Perso
Perdente
Persona VIP
Simpatico
Mattacchione
Extraterrestre
Positivo
Energico
Atleta
Comunicare
Ascoltatore
Audace
Responsabile
Amico
Inetto
Macho
Efficiente
Entusiasta
Lavoratore
Vincente
Esibizionista
Stupido
Mediocre
Perfezionista
Spaccone
Inferiore
Seduttivo
Professione
Vulnerabile
Sensibile
Generoso
Riflessivo
Aperto

Ora passa nuovamente in rassegna l’elenco e segna un’immagine che vorresti cambiare per ciascuna delle quattro zone. Scrivile qui sotto:

Le immagini che vorrei cambiare

Immagine della zona pubblica ______________________________________________________________

Immagine della zona sociale ________________________________________________________________

Immagine della zona personale______________________________________________________________

Immagine della zona intima ________________________________________________________________

QUESTIONARIO DELLE QUATTRO ZONE

(Tratto da pag. 97: Richard Corriere e Patrick M. McGrady (1986), Sincronizzare la personalità – Autoconsapevolezza e crescita interiore – Ed. Erickson)

Per ciascuna delle seguenti situazioni indica PU quando si tratta di una zona PUBBLICA, S quando si tratta di una zona SOCIALE, PE quando si tratta di una zona PERSONALE e I quando è una zona INTIMA

1.     Sei nella hall di un albergo.                                                                                

2.     Sei a casa di un tuo caro amico e gli stai parlando delle

tue difficoltà.                                                                                                        

3.     Stai guidando in autostrada.                                                                               

4.     Stai guardando una partita di tennis.                                                                   

5.     Stai giocando una partita di tennis.                                                                               

6.     Sei nel soggiorno di casa tua e stai guardando una partita

di tennis alla televisione con la tua famiglia.                                                 

7.     Stai ascoltando un dibattito politico.                                                                     

8.     Sei a un concerto con un uomo/donna che ti piace molto.                              

9.     Stai facendo l’amore con una persona che non conosci

e con cui non puoi parlare di te.                                                                 

10. Sei al capezzale di tua madre che sta morendo.                                                   

11. E’ domenica mattina e sei in un parco a fare un giro in bicicletta.                  

12. Sei a cena in un nuovo ristorante con tua moglie/tuo marito

e state parlando del vostro matrimonio.                                                    

13. Sei a cena con un gruppo di amici e state avendo una serata

magnifica.                                                                                                         

14. Sei al lavoro e il tuo capo ti sta facendo una lavata di capo

perché non hai rispettato una scadenza.                                                             

15. Sei al lavoro e un tuo collega ti sta parlando di come si sente

depresso.                                                                                                          

16. Sei alla festa di matrimonio di un tuo parente e tutti si stanno

divertendo moltissimo.                                                                                       

17. Sei a una seduta con il tuo consulente familiare e gli stai rivelando i dettagli

più intimi della tua vita.                                                         

18. Sei a un training group e un partecipante sta piangendo

perché un bambino è stato abusato sessualmente.                                   

19. Stai parlando al telefono con il tuo migliore amico delle tue

speranze e delle tue preoccupazioni.                                                                  

20. Stai facendo l’amore e senti una fortissima ondata di amore

che ti invade e dici: “Ti amo”.                                                                              

21. Mentre cammini per la strada una signora che ti sta passando

accanto cade e ti fermi per aiutarla a risollevarsi: lei piange

e tu cerchi di confortarla.

22. Mentre cammini per la strada un passante inveisce contro di te perché lo hai

urtato.         

23. Sei in un gruppo di meditazione e mediti in silenzio.  

24. Sei in un taxi e discuti animatamente di sport con il tassista.